我有幸从泉州市质检500分，到中考604.5分。

100多分的跨越，在别人眼里或许只是一个数字。但于我而言，它不是数字，而是一段从深不见底的泥潭中，一步步爬出来的重生之路。

初三那年，我差点把自己弄丢了。

偶然的抑郁像一场经久不散的乌云，是莫名流下的眼泪，是突然的无力感，是一瞬间的绝望，抑郁伴随了我一个又一个难熬的夜晚，我不知道为什么心情沉重，像一块很沉很沉的石头坠在我的心上，我想要求救可是没有人会懂我，我不知道为什么小小年纪的我会如此悲观，我迫切的想找一个依靠，但是那依靠像一根针，一次一次刺穿我的心脏，直到我的心变得千疮百孔。

后来我开始请假，害怕走进教室，害怕面对试卷，甚至害怕听见“考试”两个字。每次考前，手心冒汗，心慌意乱，夜里翻来覆去睡不着。在此期间，我尝试过很多次重返学校，可每一次返校前的晚上，我总是忧心忡忡，我害怕学校的小测不过关，害怕没交作业被老师训斥，害怕上课听不懂，无数恐惧的念头拽着我，阻止我向前迈出那一步。

我甚至想过：算了，就这样吧。我估计真的不行了。

最难熬的是，我一边放弃自己，一边又恨自己为什么要放弃。

我把自己关在房间里，说是在复习，其实是在刷手机。我知道不该刷，但我控制不住。我答应过妈妈一百次要放下手机，也一百次没有做到。每次放下手机，心里空荡荡的；每次拿起手机，又觉得自己在往更深的泥潭里跳。那种对自己的失望，比任何人给我的批评都更难受。

我活成了一个自己都看不起的人。

但妈妈没有放弃我。

那段时间，妈妈没有责骂，没有逼迫。她只是每天把饭菜端到我房间门口，轻声说一句：“多少吃一点。”她眼里的红血丝，我看得真切。

现在回想起来，那时妈妈心里一定比我更煎熬。她看着我从一个会读书的孩子变成每天躺在床上刷手机的人，看着我从一个正常的少年变成一个连学校都不敢去的“逃兵”。但我从未听她说过一句“你怎么变成这样了”。

后来我才知道，她四处打听，找了许多人，最后还是决定找国学研习者桑榕励老师。

初见桑老师时，我没有抱任何希望。我想，不过是又一个来给我讲大道理的人。但桑老师没有讲大道理。

他给我倒了一杯茶，轻轻问了一句：“最近睡得好吗？”就这一句话，我的眼泪忽然夺眶而出。

他说：“孩子，你不是不行，你是心里太乱了。《大学》里讲，‘知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得’。你输的不是智商，是心神不定。”

他告诉我，情绪就像天上的云，会来，也会走。你不需要驱赶它，也不必害怕它。你只需看着它，然后继续做自己该做的事，要用五行学习力提升系统把你自身的能量激发出来。