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红梅社区开展“三减三健,预防慢性病”科普讲座
来源:福建文化网 | 作者:红梅社区 | 发布时间: 2024-03-29 | 3053 次浏览 | 分享到:

近年来,各种与生活方式密切相关的慢性病发病呈上升趋势,不仅造成沉重经济负担,而且影响经济社会全面协调发展和人民群众幸福安康。2024年3月29日下午,为传播科学健康理念与知识,福建泉州市鲤城区开元街道红梅社区老年大学邀请鲤城区疾控中心洪文治主任开展“三减三健,预防慢性病”讲座。

洪主任说,人体健康有15%取决于遗传因素,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%却取决于人们日常的生活方式。他呼吁在座的学员们要从个人做起,积极践行“三减”,减盐、减油、减糖;力争实现“三健”,健康口腔、健康体重、健康骨骼。做到均衡膳食,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重;注意口腔卫生,定期检查,健康口腔;吃动平衡,贵在坚持,适宜运动,健康骨骼。还要自我调节,良好心态,静心处事,诚心待人。老人们纷纷表示受益匪浅,希望社区多多开展这样实用的讲座。

去年秋季以来,红梅社区共开展老年讲座10场。下一步,红梅社区老年大学将继续完善教学设施设备,增强师资队伍,丰富活动平台,切实提升管理服务水平,打造具有红梅特色的老年教育品牌。

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